鬱・無気力状態の人必見!オナ禁すればやる気が上がるって本当?

オナ禁はやる気や活力をみなぎらせてくれる

オナ禁は、ちゃんと続ければポジティブになる効果が期待できます。やる気や活力をみなぎらせてくれるんです。

「オナニーを我慢するだけで、本当にやる気なんか出るの?」
と疑問に思う人がいても当然ですね。でもこれは、やってみればわかること。

やる気や活力、バイタリティーや行動力というものを高めたい男性は、オナ禁を試してみてください。
お金をかけずに、メンタルを改善させることができますよ。

鬱・無気力にも効果あり?

「何もしたくない……」と、日頃から思ってしまっている人はいませんか?こういう人は、無気力状態になっていると考えられます。
またひどく元気がなかったり、食欲すら湧かない場合はうつ病のサインかもしれないです。
そんな時こそオナ禁を始めてみましょう。

オナニーをしなくなってから、だいたい6日から7日目くらいに劇的な変化を感じるはず。
これは“テストステロン”と呼ばれる男性ホルモンが関係しているため。
オナ禁開始から1週間くらいで、このテストステロンの分泌がピークに達するんです。
【参考】オナ禁×筋トレでテストステロンを最大限に引き出す

テストステロンは、冒険心や社会性、競争心やチャレンジ精神といったものと関係しています。
このホルモンの分泌量が増えると、気力が湧いてきて、「よし、やるぞ!」という気持ちにさせてくれるんです。

無気力に悩んでいる人や集中力が持続しない人は、オナ禁を始めて、そんな無気力状態から脱出してみましょう!

無気力な人におすすめのオナ禁方法

ただ単にオナニーをせずに過ごしてもいいのですが、無気力だと自覚しているなら、オナ禁と一緒に他の行動にも出てみましょう。
特にオナ禁と一緒に始めてもらいたいことを紹介していきます。

オナニー以外のことにやる気が出たらどんどん行動

オナニー以外の、何か打ち込めるものを見つけましょう。無理に見つけなくても、きっと好きなことや、やらなければならないことくらいはありますよね。
仕事やバイトでもいいですし、勉強でももちろんOK。趣味でもいいですね。

オナ禁生活を始めると、最初はちょっと大変に感じるかもしれません。
でもテストステロンのおかげで、次第にやる気が出てきます。その瞬間、何かに対して少しでも「よし、やってみよう」と思ったら、とにかく行動に移してください。
この最初の一歩が大事です。

懸命に打ち込めば、その時はオナニーのことなんて忘れているでしょう。いつの間にか、無気力な自分ともサヨナラできているはずです。
オナ禁は、そのきっかけになるということですね。

筋トレを同時に始めてみる

特に仕事もしていない、打ち込めるような趣味もない、そんな人におすすめしたいのが筋トレです。
できれば、オナ禁を始める人は全員、オナ禁と筋トレを同時に始めてほしいくらいです。

この2つの行為はとても相性がよく、どちらも適度に続けることで、モテる男を作り上げてくれます。
男らしさを作って女性を惹きつけてくれる男性ホルモン“テストステロン”は、筋トレによっても増えることがわかっているんです。

オナ禁と筋トレを一緒にやれば、気になっている女の子も振り向かせることができるかもしれません。
少なくとも、オナ禁も筋トレもしていない時よりは、ずっと可能性が高まるでしょう。

オナ禁と筋トレをすると得られる相乗効果は、まだまだたくさんあります。
正しい知識と前向きな気持ちを持って、オナ禁&筋トレを始めてみてください。

オナ禁でやる気があがった人はこんなにもいる

オナ禁効果によるやる気向上は、多くの男性が実感しています。
ネット上にも、オナ禁体験談やオナ禁日記をあげている人がたくさんいるので、いくつか紹介してみましょう。

日課である筋トレも継続できている。単純にオナ禁で粘り強さ、底力が上がっているのだ。体力と意志力がついたことに関してオナ禁効果なのだと思っている。

引用元:https://sawarumo.com/onakin/kongono-housin

オナ○ーするのに抵抗があるレベルのオナ禁戦士になった私が言う効果なのですからかなり信頼性があると思ってもらって結構です。それは・・・やる気があがる、これです

引用元:https://itwtrrunrun.com/%E3%82%AA%E3%83%8A%E7%A6%81%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%AF%E3%81%9F%E3%81%A0%EF%BC%91%E3%81%A4

だいぶ調子が良くなってきました!前向き度合いでいうとオナ禁3日と比べてもさらに良くなっています。(中略)気分が良い→面倒なことをやり遂げる→さらに気分が良くなるという好循環です。さらに、行動する→気分が良くなるのループでどんどん前向きになっていっています。

引用元:https://nessu163.hatenablog.com/entry/2019/02/06/234136

底力や前向きという言葉を使っている人もいますね。どの人も、オナ禁することで気持ちの変化を感じているとのこと。
あなたもオナニーを控えて、同じような効果を実感してみましょう。

まとめ

オナ禁には、やる気や活力向上の効果がある
この効果により、鬱や無気力状態の改善も期待できる
オナ禁を始めると同時に仕事や趣味などに精を出すと、さらに無気力解消につながる
おすすめはオナ禁と筋トレの同時スタート
オナニー封印によってやる気向上を実感している人がたくさんいる

オナ禁を始めると、少しずつ気持ちが前向きになってきます。
やる気や活力をアップする効果があり、それを実感している男の人も少なくありません。

特に無気力な自分を変えたい人は、オナ禁中、仕事や趣味や勉強などに熱中してみましょう。
オナニーをしているときよりも、効率や集中力が上がるのを感じるはず。
特におすすめしたいのは、筋トレを始めること。オナ禁と一緒にやれば、さらにポジティブな自分に生まれ変わることができますよ。